Er wordt les gegeven in twee perioden. De zomercyclus loopt van april t/m september en de wintercyclus loopt van oktober t/m maart. Een van de belangrijkste onderdelen van tennis is de techniek, daar wordt dan ook veel aandacht aan besteed. Daarnaast is er natuurlijk ook aandacht voor de andere pijlers zoals: tactiek, conditie en mentaliteit. Altijd al fit willen worden maar geen zin om naar de sportschool te gaan? Bij cardiotennis gaat het niet om techniek maar om de conditie en calorieën verbranden. Elke deelnemer krijgt een hartslagmeter om zodat er op de ideale hartslag gesport wordt. De lessen worden gegeven van eind mei t/m begin juli. Wil je meer informatie over de lessen? Kijk dan op www.tstk.nl. Jouw trainer informeert je over de actuele trainingstijden.